A kemény edzés igen megerőltető az izmok számára, a regenerációhoz az izomszövetnek glutaminra van szüksége. A napi rendszerességgel végzett edzés során a szervezet nem mindig képes az izmok glutamin szükségletét kielégíteni. A nagy ellenállással dolgozó atléták tudják, hogy a glutamin -lévén esszenciális aminosav- megfelelő bevitele elengedhetetlen a megfelelő regenerációhoz. A glutamint a szervezet energiatermelésre, fehérjeszintézisre és a kimerül glikogénraktárak feltöltésére hasznosítja. Kimutatták továbbá, hogy a glutamin serkenti a bikarbonát termelést, melynek fontos szerepe lehet az edzés során felszaporodó tejsav pufferolásában.
Fogyasztása: naponta 1-2 alkalommal ,1 adagolókanál port
oldjon fel 2 dl
vízben vagy gyümölcslében.
100% Pure Glutamine
